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Nutri Clases FIGURA Y VIDA SANAS prof. Laura Baha

Nutri Clases FIGURA Y VIDA SANAS prof. Laura Baha
AGRADABLES interactivas inFORMATIVAS Nutri Clases personalizadas especializadas, pro figura y vida sanas aprendiendo paso a paso progresivamente a disfrutar mejores hábitos alimentarios dentro y fuera de casa en forma duradera y sana.

~1 hora cada Nutri Clase hasta lograr las metas requeridas. Se recomiendan con frecuencia semanal, quincenal o mensual (de acuerdo a su preferencia y presupuesto). En un promedio de 3 Nutri Clases o más (óptimo 5 de acuerdo con la American Dietetic Association) usted puede lograr la adquisición de excelentes hábitos alimentarios y así seguir avanzando en una mejor salud + energía física mental y figura.

La primera Nutri Clase incluye evaluación de peso corporal, IMC, cintura y metas sanas; solicitud personalizada de laboratorios necesarios y (opcional) otros exámenes complementarios, tips Nutrición Total recomendaciones especializadas muy efectivas y aplicables especialmente para Ud. en base a las metas que en la primera sesión (Nutri Clase) se establezcan; planificación del desayuno y merienda matutina con muchas variantes muy prácticas dentro y fuera de casa de acuerdo a su preferencia y posibilidades. De ser necesario, planificación personalizada de esquema de suplementos nutricionales de venta en farmacias o tiendas nutri especializadas. Educación alimentaria personalizada horarios estratégicos de comidas pro metabolismo saludable y nutri prevención y control nutri natural de enfermedades. Didáctica plato del buen comer. Tips higiene de sueño y ejercicio físico.

La segunda Nutri Clase incluye refuerzo educativo de la anterior con monitoreo mediciones corporales y desayunos + meriendas realizadas aclarando las dudas o consultas que es natural le vayan surgiendo al practicar su nuevo estilo de vida alimentario. Planificación almuerzo y meriendas vespertina. Revisión laboratorios y otros exámenes paraclínicos o complementarios. Ajustes actualizaciones del nutri plan de la clase anterior en base a la reevaluación de las medidas corporales + feedback de los logros obtenidos y exámenes revisados.

La tercera Nutri Clase incluye planificación de cenas y (de ser necesarias) meriendas nocturnas + refuerzo nutri educativo informativo especializado + respuestas personalizadas a las nutri consultas que haya experimentado al aplicar el nutri plan de la clase anterior + reevaluación mediciones corporales y motivación saludable. Actualizaciones del nutri plan anterior y esquema suplementación, de ser necesario.

Logrará: + Energía física mental a toda edad.

Mejor prevención y/o control nutri natural de factores de riesgo y enfermedades:

Diabetes.

Obesidad (énfasis abdominal o central).

Cáncer.

Hipertensión arterial.

LDL colesterol y triglicéridos elevados y/o HDL colesterol bajo. Ácido úrico elevado y GOTA.

Convulsiones y epilepsia.

A.C.V.

Prevención y calidad de vida Demencia senil, Alzheimer y Parkinson.

Gastritis + reflujo y acidez.

Problemas del hígado y riñones.

Problemas de TIROIDES (Ej. Hipotiroidismo, Hipertiroidismo, Tiroiditis de Hashimoto o Autoinmune).

Miomas o Fibromas uterinos.

Defensas bajas.

Alcoholismo y tabaquismo o adicciones y sindrome de abstinencia.

Hiperinsulinismo.

Ovarios poliquísticos.

Infertilidad.

Ataques de pánico y ansiedad.

Autismo y Asperger.

Lupus LES.

Artrosis.

Osteoporosis y osteopenia.

Pre y pos operatorios cicatrización óptima.

Soporte nutricional especial quemaduras.

Trastornos de coagulación sanguínea y HEMOFILIA.

Interactivas respuestas nutri especializadas a toda edad, también para deportistas y madres embarazadas.

Previa cita lunes a sábados en Panamá :)Whatsapp 6214.5047.

Honorarios profesionales $ 50 (E) x 1 hora personalizada ó PROMO sólo $ 40 por persona al venir con otra y tomar las Nutri Clases personalizadas juntas (2 horas total $ 80).

SÚPER PROMO Paquetes de 4 Nutri Clases informativas personalizadas especializadas en tota por sólo $ 140 (pago anticipado); así le quedan en sólo $ 35 cada una, en vez de $ 50; 1 sesión cada 15 días o como Ud. prefiera venir en un lapso de 2 meses máximo para disfrutar las 4 sesiones Nutri Clases. Facilitadora +22 años especialista independiente nutri prof. Laura Baha Al Deen (+8 años estudios universitarios UCV, USB y UDELAS), posgraduada universitaria especialista en nutrición clínica y docencia superior; directora Saludable revista inFORMATIVA online Nutrición Total TIPS Web www.NutricionTotal.com & Twitter @NutricionTotal, autora Libro Nutrición Total para el cuerpo y alma (diponible global digitalizado en Amazon.com + impreso en Farmacias Arrocha y supermercados Riba Smith en Panamá).

Descuentos para Nutri Clases corporativas grupales pro nutrido bienestar y calidad de vida + productividad RRHH o capacitaciones especializadas Nutrición Total TIPS inFORMATIVOS (del tema nutricional de su preferencia) para esteticistas + entrenadores deportivos + enfermería + médicos + nutricionistas y afines.

Gracias por invertir tiempo en su merecida buena salud y calidad de vida, con significativos aprendizajes agradables y perdurables progresivamente asistiendo a cada nutri clase liberándose de frecuentes y arraigados mitos (erradas insanas creencias incluso entre profesionales) nutricionales.

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